Du bist mit Deiner Leistung unzufrieden und möchtest Deine persönliche Klettertechnik verbessern?
Dann bist Du in diesem Kurs genau richtig!
% effizient
Wir zeigen Dir die richtige Bewegungstechnik und wie Du Kraft und Ausdauer verbessern kannst!
Leistungen: Schulung durch einen qualifizierten Trainer
Voraussetzungen: Beherrschen von Vorstieg- und Sicherungstechnik
Klettern im Vorstieg mind. 7-
Mindestalter: 18 Jahre
Ausbildungsinhalte:
- Sturztraining (Klettern und Sichern an der Sturzgrenze)
- Wie gestalte ich eine Klettereinheit sinnvoll
- Routen besichtigen, vorausplanen und Rastpositionen erkennen
- Individuelle Übungen zur Steigerung der Kraft und Technik
- Videoanalyse
Dauer: 4 x 2 Stunden
Kursbeginn zu den einzelnen Kurstagen werden bei Auswahl des Kurses im Kalender angezeigt
Kursgebühr: Mitglieder Sektion Ravensburg 110.- € / Nichtmitglieder 150.- €
Anmeldung und Bezahlung: Online